Mensajes De Buenas Noches Para Reflexionar

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Es bien conocido por nosotros el hecho de que muchas veces antes de ir a dormir nos viene a la mente una gran cantidad de ideas porque nos ponemos a reflexionar acerca de lo que hemos hecho lo largo del día e incluso a lo largo de nuestra vida, por eso a continuación te traemos algunas frases que puedes compartir en las redes sociales para invitar a tus contactos a reflexionar antes de ir a dormir.

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– “Cada día tenemos que realizar una gran cantidad de tareas y por eso podemos vernos abrumados por una gran cantidad de preocupaciones, pero es importante que nos demos un tiempo para reflexionar, tomarnos un pequeño descanso y relajarnos de la rutina diaria. Que tengan buenas noches.”
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– “Nuestra mente necesita de descanso, por eso es muy importante que durmamos lo suficiente y así gozaremos de una buena salud. Es el momento de que apaguemos los aparatos electrónicos y nos vayamos a dormir. Hasta mañana.”
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– “Si eres de aquellas personas a las cuales les cuesta trabajo dormir, puedes hacer alguna actividad relajante antes de acostarte como escuchar buena música, meditar y realizar algún ejercicio de relajación. Que puedas dormir bien.”
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– “Este día ha llegado a su fin, por eso es el momento de descansar y prepararnos porque mañana será un nuevo día que vendrá cargado de muchas oportunidades para hacer realidad nuestros más grandes sueños.”
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– “Antes de irte a dormir no olvides hacer un balance de todas las cosas que te han sucedido a lo largo del día, atesorando los buenos momentos y aprendiendo las valiosas elecciones que te dejan los malos momentos.”
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– “La solución a los problemas que enfrentas en tu vida puede estar más cerca de lo que te imaginas. Has a un lado tus preocupaciones y relájate un poco, verás que empezarás a pensar con mucha más claridad y dormirás mucho mejor.”
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– “Cuando pasamos demasiado tiempo trabajando y luego regresamos a casa a realizar más trabajo, estamos afectando nuestra salud física y mental. Mejor aprovechemos el tiempo y respetemos nuestras horas de sueño.”
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– “No vivas más en el pasado, deja ya de arrastrar esas pesadas cadenas que te impiden avanzar y cámbialas por unas alas que te permitan volar hacia el futuro con mucha esperanza.”
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– “No es necesario que los científicos hagan más estudios acerca de la importancia del sueño, todos sabemos que necesitamos un buen descanso y es la única manera en la cual podemos gozar de buena salud.”
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– “A algunas personas les basta con dormir algunas horas para descansar lo suficiente mientras que otras necesitan dormir bastante. Todos somos diferentes, por eso debemos respetar nuestro horario de sueño.”
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– “Si las cosas no están marchando muy bien en tu vida, tal vez sea el momento de que hagas un alto en el camino y esta noche, antes de dormirme, medites sobre lo que estás haciendo.”
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Comparte estas frases con tus familiares y amigos y ayudarles a reflexionar acerca de lo que están haciendo con sus vidas.

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