Consejos para adelgazar rápidamente : Los cambios en los hábitos alimentarios y el ritmo acelerado en el que se desenvuelven las personas, hoy en día, ha provocado la aparición de un mal que se ha extendido por todo el mundo: la obesidad. La obesidad es uno de los problemas más serios de mal nutrición en …
Cuales son los mejores juegos deportivos en android Puede decirse que contar con una Tablet o con un Smartphone es como si tuviéramos una PC en las manos. A través de estos equipos las personas navegan por internet desde el sitio en el cual se encuentren así como comunicarse por distintos medios y bajarse los …
Estrategias para reducir el estrés La rutina puede ser tan agobiante: Despiertas, te bañas, buscas algo que ponerte para el trabajo, preparas el desayuno para la familia, los despides, sales al trabajo, encuentras tráfico, te chocan, llegas tarde y tu jefe te pone un memo, tienes trabajo acumulado, almuerzas algo rápido, sales del trabajo para …
Si quiere iniciar con un deporte correr es fácil y barato El running es la palabra inglesa que significa correr. Es un deporte barato, fácil y que puede practicarse en cualquier sitio. No necesita de elementos especiales, solo de unas buenas zapatillas y ropa cómoda que permita dejar salir el sudor. Si te sientes desganado, …
Que comer despues del ejercicio físico Las personas que desean aumentar su masa corporal, lograr definición o aquellas que practican deportes que llevan su rendimiento corporal al límite, necesitan una alimentación balanceada para poder llegar al objetivo que se han trazado. Esta dieta debe ser rigurosa y debe seguirse de forma adecuada, con disciplina. Se ha …
