Como aliviar estrés
Actualizado el 09/10/2023 Estrategias para reducir el estrés La rutina puede ser tan agobiante: Despiertas, te bañas, buscas algo que ponerte para el trabajo, preparas el desayuno para la familia, los despides, sales al trabajo, encuentras tráfico, te chocan, llegas tarde y tu jefe te pone un memo, tienes trabajo acumulado, almuerzas algo rápido, sales …