La vestimenta adecuada para trabajar

Como debes vestirte para ir a tu trabajo Dicen que el hábito no hace al monje pero en cuestiones laborales la vestimenta es un factor importante. Un trabajador debe usar la ropa adecuada que le permita realizar su trabajo de manera cómoda y segura. EL tipo de vestimenta de un trabajador depende de varios factores […]

Como liberarse del stress

Como liberarse del stress

Consejos para afrontar el stress La carga excesiva de trabajo, los exámenes en la universidad, el tráfico de todas las mañanas y los problemas familiares son suficientes causas para que una persona entre en cuadro de stress. Las personas que sufren de stress bajan su rendimiento y suelen tener problemas de salud que se agravan […]

Todos los beneficios de la quinua

Los valores nutritivos  y beneficios de la quinua Nuestra alimentación siempre ha sido un tema interesante, ahora es más frecuente preguntarnos qué comemos y qué bien nos hace; hemos aprendido a leer barras nutricionales, comparamos nutrientes y descubrimos nuevos alimentos para agregar a nuestra dieta diaria. Hace miles de años la quinua también llamada “cereal madre” […]

Como deben alimentarse los diabéticos

Lista de alimentos que se aconseja  para los diabèticos Para muchos, comer suele ser uno de los placeres más grandes en este mundo pero un diabético tendrá que cuidar con mucho más detalle cada bocado que lleva a su boca. La diabetes es una enfermedad que sigue preocupando a la comunidad médica, en especial por […]

Que tomar de desayuno si quieres perder peso

Como debe ser tu desayuno si quiere perder peso Algunas personas creen que dejar de comer ayudará a que pierdan peso es por eso que deciden saltarse el desayuno. Otras personas en cambio dejan de tomar desayuno porque no les alcanza el tiempo por las mañanas. Sea cual sea el escenario dejar de tomar desayuno […]

Tips para no roncar por las noches

Como dormir tranquilos y no roncar por las noches Tal vez ésta sea la causa más común de divorcios. No es broma, cada vez la convivencia en pareja se vuelve más difícil y es que para poder vivir con otra persona debemos de adaptarnos a ciertos cambios, tolerar ciertas costumbres, lidiar con el simple hecho […]

Top Spas En Nueva York

Los mejores spas de Nueva York Nueva York, es una ciudad muy moderna donde encontraras de todo para ti. Si te gustaría disipar ese estrés y la tensión nerviosa causados por el día a día, en Nueva York existen varios spa en donde se dan los mejores y más grandes tratamientos corporales. En este artículo […]

Los Mejores Spas De Miami

Top spas de Miami Miami, ciudad super moderna, posee además muchísimos lugares para el cuidado de las personas, tales como spas. En este artículo te daremos a conocer los cinco mejores spa en Miami. Veremos cuáles son los tratamientos que poseen y por qué son considerados como los mejores. Silvianas European Spa 3339 Virgina Street, […]

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