Mensajes De Ánimo Para La Depresión

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Pocas veces nos ponemos a pensar en la depresión como una enfermedad de nuestra mente que puede afectar seriamente nuestra calidad de vida.

Es completamente normal que nos sintamos tristes en más de una oportunidad a lo largo de nuestra existencia pero no podemos permitir que se convierta en una constante.



A continuación encontrarás algunas frases que te inspirarán para superar la depresión y que también puedes compartir a través las redes sociales para ayudar a los demás.

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– “No te dejes caer en la depresión porque te consumirá poco a poco y te quitará las cosas que más valoras en este mundo. Recuerda que siempre hay motivos para sonreírle a la vida y luchar por tus sueños.”
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– “Si te empeñas en seguir pensando en todo lo malo que te sucedió, lo único que lograrás es deprimirte mucho más. Recuerda que el pasado no se puede cambiar pero si puedes cambiar tu presente y ser más feliz.”
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– “Todos cometemos errores así que deja de ser tan duro contigo mismo, perdónate y date una nueva oportunidad para intentarlo porque lo harás mucho mejor.”
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– “Tal vez sientes que no hay razones para seguir adelante con tu vida pero estás completamente equivocada. Eres una gran mujer, tienes grandes cualidades y sé que llegarás muy lejos, tan sólo debes conocerte a ti mismo.”
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– “Los problemas y los errores que cometemos nos enseñan valiosas lecciones que debemos aprender, por eso no debes deprimirte por lo que sucedió. Sigue adelante que el éxito te está esperando.”
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– “La depresión nos puede llevar por una espiral que nos llevará cada vez más hondo hasta anularnos como personas. Pero quiero que sepas que no estás sólo en esto, yo te ayudaré a salir adelante.”
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– “Encontrar la felicidad o dejarnos vencer por la depresión es una decisión que solamente nosotros podemos tomar porque por más difícil que sea nuestra vida, siempre nos esperan grandes cosas.”
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– “Tú no tienes la culpa de que tu enamorado te haya dejado. A mí me consta que le diste lo mejor de ti pero lamentablemente no supo valorarte. Así que deja de culparte, eres una mujer muy hermosa, tienes buenos sentimientos y encontrarás un verdadero amor.”
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– “Sin importar lo que hagamos, el mundo sigue adelante, por eso mismo deberíamos ser más fuertes que nuestros problemas y luchar con toda el alma para hacer realidad nuestros sueños. Es la única forma de encontrar la felicidad.”
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– “La tristeza ha invadido tu corazón pero eres mi mejor amiga y quiero demostrarte que la vida es hermosa y hay muchas razones para sonreír y seguir adelante. Así que cambia esta cara, sonríe y sigue adelante.”
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– “Yo también viví momentos muy tristes en mi vida que me sumieron en una gran depresión pero me di cuenta que la vida me deparaba grandes logros y muchas alegrías, así que dejé el pasado mis problemas y nací de nuevo.”
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No olvides que puedes llevar consuelo, esperanza y alivio a aquellas personas que estén pasando por una depresión.

Image courtesy of “Stuart Miles” / FreeDigitalPhotos.net

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