Actualizado el 06/07/2023

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Casi todos nosotros relacionamos la noche con los momentos de descanso, de ocio. Luego de terminar un largo día que pudo haber sido parte de la rutina de trabajo o estudio, llegar a casa y dedicar el tiempo a lo que te gusta, no tiene valor. Son esos momentos los que debemos valorar más porque nos permiten desarrollarnos como nosotros mismos y no como el rol social que cumplimos día a día.

También nos damos cuenta que llegada la noche el cuerpo va respondiendo solo a la soltura de obligaciones, al solo hecho de saber que en pocas horas descansaremos y recuperaremos fuerzas para seguir adelante. Sólo de esta manera, sabiendo que las noches son respetadas para recargar el cuerpo, haremos las cosas con más calma, pensando bien y lograremos nuestros objetivos tal y como nos lo propusimos.

Como debes imaginarte, no todos tienen esta idea clara y malgastan las noches en otras actividades que los acaban perjudicando o tal vez están totalmente consumidos por la rutina y llegan a casa a seguir trabajando. Si quieres recordarles a esas personas la importancia de las noches en nuestras vidas, te dejamos algunos mensajes que podrían interesarte.

Ejemplos gratis de frases de buenas noches para facebook:

:: “La noche es el momento del día en el que podemos por fin descansar de tantas actividades que nos han consumido el preciado tiempo. Si bien trabajar es una virtud a nivel social, lo que realmente debería importarnos es desarrollarnos como personas, reconocer nuestro interior y potenciar lo que creamos conveniente. En el ritmo que vivimos esto sólo es posible cuando estamos tranquilos, en otras palabras, de noche. Revaloriza esta fase del día”.
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:: “Si algo bueno le deseo a todos mis amigos y familiares queridos es que puedan hoy poner su cabeza en una almohada y descansar por lo menos 8 horas. Obtener 8 horas de buen sueño solo es posible de noche, esa parte del día que muchos desperdiciamos. Reencontrémonos con nuestra paz y tranquilidad y empecemos a valorar la noche como debe ser, un momento de recarga de energías”.
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:: “La vida diaria nos ha enfrascado en un ciclo cerrado de trabajo y esfuerzo por los demás o por metas ambiciosas. Pero no recordamos que la noche es el momento del día en el que somos capaces de evaluarnos a nosotros mismos, pensar en lo que está pasando a nuestro alrededor, dar soluciones creativas, desarrollar ideas pendientes y finalmente darnos un buen descanso para retomar con buen ánimo el día siguiente. Estoy seguro que si le dan esa importancia su vida dará un giro de 180 grados”.
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:: “Busca ocupar tu atención en algo diferente a lo que haces durante el día, así verás que no te sientes enfrascado en lo mismo, en la rutina que puede llegar a matarnos mentalmente. Aprovecha la noche para hacer cosas que no sueles hacer, deporte, películas o lo que te guste más. Lo importante es que cambies de actividad antes de irte a dormir. Verás que tu calidad de vida mejora significativamente”.
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:: “Muchas son las cosas publicadas en facebook, desde fotografías y videos de vidas ajenas, hasta pensamientos absurdos o buenos chistes, pero cada vez veo menos un buen saludo o despedida. Por eso ahora escribo para desearles a todos los que quieran recibir de buena fe este mensaje, una buena noche, aprovéchenla para dedicarse a ustedes mismos o a la persona que les roba el sueño, logren además descansar lo suficiente para recuperar esas energías tan necesarias”.
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:: “Así como nos dedicamos con todo nuestro esfuerzo a dar lo mejor de nosotros en el trabajo o los estudios, lleguemos a casa de noche a dedicar nuestras mejores energías a conocernos y disfrutar de lo que verdaderamente nos gusta, compartamos buenos momentos con nuestros seres queridos o con nuestras parejas. Eso es lo que nos mantiene vivos. No dejes que la rutina acabe con tu día y sólo llegues a dormir, morirás pronto si sigues así”.
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Enviar mensajes de buenas noches o publicarlos en facebook es un detalle que muchos recordarán. No es necesario que lo comenten o le pongan “me gusta”., quien lo lea habrá recibido el mensaje y habrás cumplido tu objetivo. Aprovecha las oportunidades y no dejes consumirte por las actividades diarias, dedícate tiempo. Regresa pronto por más mensajes.

Image courtesy of »Feelart» / FreeDigitalPhotos.net

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